Arbeit mit Werten
Wir alle wollen ein wertvolles Leben, schliesslich sind wir wertvolle Wesen.
Sind wir das wirklich?
Jeder ist einzigartig - wunderbar, darin besteht keine Frage, doch wie oft stellen wir SELBST unseren eigenen Wert in Frage, hadern mit uns selbst, möchten etwas darstellen was wir nicht sind, verstecken uns hinter Fassaden. Das schwierigste im Leben ist wohl, voll und ganz JA zu sich selber zu sagen, denn wir selbst sind es die uns Wert schenken. Oft vergehen Jahre, Jahrzehnte, bis wir das schaffen.
Die Logotherapie macht sich auf die Suche nach Werten im eigenen Leben. Werte, für die es sich zu Leben loht, die uns ziehen und an denen wir uns halten können. Manchmal passiert es, dass wir unsere eigene Werte mit den Füssen treten, warum auch immer.
Wenn wir nach anderen Werten leben, als wir gerne leben würden, erzeugt dies eine grosse, innere Spannung. Die Spannung zwischen Sein und Sollen. Das macht uns krank – körperlich und psychisch.
Das Erkennen von eigenen Werten führt zur einer eigenen persönlichen Haltung und Orientierung. Nicht um fantastisch für Ideologien zu kämpfen, sondern um in unserem alltäglichen Leben immer wieder das «Trotzdem» zu leben.
Das kreative Suchen und Entdecken eigener Werte ist Bestandteil von Beratungsarbeit. Dabei lassen sich die Werte in drei verschiedene Kategorien unterteilen:
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schöpferische Werte:
Wie kann ich gestaltend mit meinem persönlichen Tun, meiner Haltung, meinem Beruf, meiner Kreativität ins Leben einwirken?
- Erlebniswerte:
Wie bedankt sich die Welt bei mir, wo bekomme ICH etwas, wo darf ich auftanken, lieben, staunen?
- Einstellungswerte:
Wo kann ich mit meiner Friedens- und Leidensfähigkeit selbst bestimmen, wie ich Schwierigkeiten begegne? Fühle ich mich als Opfer einer Situation ausgeliefert, oder erkenne ich meine Freiheiten und Möglichkeiten?
Leben nach dem Gewissen
Die Melodie des Gefühls
Jede Person (per-sonare: durchklingen) ist einzigartig. Sie schwingt nach einer eigenen Melodie mit eigenem Rhythmus. In ihr drückt sich die Seele aus; sie ist individuell und unverwechselbar. Diesen Schatz, der uns das ganze Leben über begleitet, gilt es zum Klingen zu bringen. Es gibt Melodien, die uns guttun, doch vergessen wir diese auch wieder. Wir sind deswegen traurig, bemerken es aber erst wieder, wenn wir sie zufällig wieder einmal hören. Es gibt Melodien, welche unsere Herzen wärmen, sie können uns in einem psychischen Tief an unsere Fröhlichkeit erinnern. Es gibt Melodien, die tönen für uns schräg, wir müssen sie zwei-dreimal hören, um sie wirklich kennenzulernen. Sie lehren uns offen und tolerant zu sein. Es gibt Melodien, die gefallen uns nicht. Das darf so sein, wir müssen nicht alles mögen. Starre Normen und Gebote haben lange Zeit das Zusammenleben der Menschen geregelt. Der Pendel des heutigen Zeitgeistes schlägt eher in die andere Richtung ein. Es ist alles möglich, in den Medien ist Distanzlosigkeit zur Selbstverständlichkeit geworden.
Die Melodie des Verstandes
Mithilfe des Verstandes können wir lesen, rechnen, Zusammenhänge erkennen. Wir brauchen ihn dringend, damit wir Worte finden und uns zur Sprache bringen können. Der Verstand ist eine gute Sache, aber eben nicht nur eine gute Sache. Über eines sollten wir uns klar sein, dass:
«Wissen ohne Gewissen zur grössten Gefahr für die Menschen wird.» Richard von Weizsäcker
Unsere eigene Selbstachtung schwindet, wenn der Gehorsam wichtiger wird als unsere innere Stimme. Wer denkt, dass er mit grossem Wissen alle Probleme lösen könne, der irrt gewaltig. Es ist natürlich bereichernd, sich Kenntnisse zu verschaffen und Wissenswertes zu lesen. Doch: «
Theorie wird erst durch unsere Erfahrung zur Erkenntnis; Theorie ohne Tat hat keine Kraft.» Inge Patsch
Die Melodie des Gewissens
Die Melodie des Gewissens ist manchmal sehr leise, manchmal unüberhörbar. Oft hören wir sie nicht gerne, wollen sie nicht hören. Viktor E. Frankl formuliert, dass das Gewissen noch gar nicht zu Wort gekommen ist, solange man noch Angst vor Strafe habe, auf Lohn hoffe und der Wunsch, anderen zu gefallen, das Verhalten bestimmt. Gewissensbildung bedeutet Feinabstimmung mit unserem Gespür. Jeder Mensch macht im Laufe seines Lebens eigene Erfahrung und aus diesen kann die Erkenntnis wachsen, wofür es sich zu leben lohnt und wofür nicht, was sinnvoll ist und was nicht.
Nach Viktor E. Frankl ist das Gewissen ein Sinn-Organ: Was mag das bedeuten, mit der intuitiven Fähigkeit den einmaligen und einzigartigen Sinn aufzuspüren? Wie viel besser, authentischer, gesünder wäre doch unser Leben, wenn wir konsequent auf unser Gewissen hören würden.
